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• Présentation
• Groupe d'experts et auteurs
• Sommaire
• Avant-propos
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• Synthèse
• Recommandations
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• Analyse
• I. Chutes chez les personnes âgées
• 1. Définitions, épidémiologie et conséquences des chutes
• 2. Facteurs de risque liés à la santé ayant un impact sur l’équilibre, la marche et les chutes
• 3. Impact des médicaments sur les chutes
• 4. Peur de chuter
• 5. Syndrome de fragilité
• 6. Repérage et prise en charge des personnes âgées à risque de chute
• II. Activité physique chez les personnes âgées
• 7. Effets de l’âge sur les mécanismes de l’équilibre
• 8. Prévalence de l’activité physique
• 9. Engagements, freins et motivations à la pratique d’une activité physique
• 10. Bénéfices de l’activité physique sur l’équilibre
• 11. Bénéfices de l’activité physique sur la qualité de vie
• III. État des lieux en matière de nutrition
• 12. Programmes de prévention des chutes reposant uniquement sur l’exercice physique
• 13. Programmes de prévention des chutes multifactoriels
• 14. Évaluation économique de la contribution de l’activité physique à la prévention des chutes
• 15. Recommandations et politiques de prévention mises en place dans le monde
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• Communications
• Vieillissement de la population, espérance de vie et espérance de santé : un cadrage démographique
• Personne âgée : quelles représentations sociales ? Hier et aujourd’hui
• Évaluation de l’apport d’un programme d’activité physique et de séances éducatives dans la prévention des chutes
• Annexes
• Expertise collective Inserm : principes et méthode
• Cahier des charges pour un programme d’exercices collectifs : proposition du groupe d’experts